Detaljer
Y & Y Verticalboard One är en greppbräda i trä med det mesta man kan önska sig i träningsmöjligheter.
Att träna på greppbräda kan vara ett relativt snabbt sätt att bli starkare i fingrarna i olika greppkonfigurationer. Det kan också vara ett snabbt sätt att bli skadad i fingrarna om man inte vet hur man lägger upp träningen. Verticalboard One är brädan både för nybörjaren och för den lite mer erfarna klättraren.
Verticalboard One är tillverkad i trä från Poppel. Det tycker vi är bra ur lite olika synpunkter:
- Trä är mer skonsamt mot huden. Det innebär att du inte behöver slösa på din dyrbara hud inför ditt projekt utomhus.
- Trä suger åt sig fukt. Du kommer snabbt märka att du inte behöver lika mycket krita när du tränar på trä. Faktum är att det ofta är kontraproduktivt med mycket krita på trä, man glider istället för att fastna.
- Y & Y har valt Poppel som träslag för att det är ett av de mest snabbväxande träden och därmed konsumerar mindre vatten och fångar upp mer CO2 än många andra träslag.
Verticalboard One har följande:
- Två juggar.
- Slopers i 35 grader.
- Slopers i 20 grader.
- Ett centralt genomgående grepp i mitten av brädan. För att träna enarms eller fästa gummiband i om man vill minska belastningen.
- Två grepp på 45 mm.
- Två grepp på 25 mm.
- Två grepp på 20 mm.
- Två grepp på 18 mm.
- Två infällda slopergrepp på 30 grader.
- Två tvåfingerspocket 50 mm.
- Två tvåfingerspocket 30 mm.
Det medföljer dessutom två distanser som man kan göra greppen mindre djupa med (-10 mm). Så då har man ytterligare greppkombos utöver de redan nämnda:
- Två grepp på 35 mm.
- Två grepp på 15 mm.
- Två grepp på 10 mm.
- Två grepp på 8 mm.
Med brädan följer:
Åtta skruvar, två distanser och instruktioner.
Beroende på vilken typ av vägg du har tänkt sätta upp brädan på behöver du antagligen en backboard. Det är en träplatta (förslagsvis plywood) som du först sätter fast i väggen med adekvata plugg och skruv. Skruva därefter fast greppbrädan i denna. Detta för att få en bättre hållfasthet i väggen.
